でも、良くなりたい。
些細なことから始めた。
まずは、自宅の狭い庭に出て草取り。
草の匂い。
暖かい太陽。
気持ちいい風。
蟻だ。
働き者だな。
どうしていつも休まずに頑張れるのかな蟻さん。
たまには休んだ方がいいよ。
「うつ」になるよ。
いつも感じない、この気持ち。
外に出てみよう。
近所の公園。
久しぶりにブランコに乗ってみよう！
子供のころよくやった。
気持ちいい！
立ちブランコよくやった。
まだできる。
近所を散歩してみよう。
昼間からブラブラできるのは特権だ。
近所の人の目を気にするのはやめよう。
よくなることが自分のためにも家族のためにも一番大切。
お医者さんが言っていた通りだ。
太陽を浴びると元気が出てくる。
自然に触れると心が洗われる。
あせらずに少しずつやっていこう。
じっとしていても何も変わらない。
私は必ず復活する。
この音楽聞いて元気出してください。
Flo Rida - Club Can't Handle Me ft. David Guetta [Official Music Video] - Step Up 3D
http://www.youtube.com/watch?v=SgM3r8xKfGE&list=RD02SgM3r8xKfGE
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本当にそうだと思います。